ミツバチの働きバチの唾液腺から出る乳白色の物質であるローヤルゼリーは…。

ミツバチの働きバチの唾液腺から出る乳白色の物質であるローヤルゼリーは、古い時代から愛用された栄養価が高い健康食品です。年齢を経ても元気で長生きしたい方に摂取してほしいです。健康食品と申しましてもたくさんの種類が存在します […]

シングルマザーのママさん達にこそ健康を重視してもらいたい

コロナ禍において、シングルマザーが貧困にあえいでいるという記事をよく見かけます。 働いてお金を稼ぎながら子育てをするというのは想像以上に苦労を強いられることでしょう。 お母さんって子供のためなら一生懸命になっちゃうんです […]

健康維持のために金魚セラピーで癒し空間を作る!

健康を維持するための方法は食生活や運動など、あなた自身の体に対することだけではありません。 あなたが1日のうち長くいる環境にも工夫できる余地はたくさんあります。 たとえば、自宅に観葉植物を置くとリラックス効果が期待出来て […]

幸せな人生とは健康的な体を作ること?それとも幸せな時間を作ること?

現在の世の中はまさに健康ブームです。 サプリメントのような健康食品の人気が年々高まっています。 コンビニでも簡単に買えるので、ほとんどの人は、なにかしらのサプリメントを飲んでいるんじゃないでしょうか。 また、以前はあまり […]

豊潤サジーは美容と健康の「勝ち組」になれるアイテム!?

アセロラやブルーベリーは、多くの女性から常に人気のあるフルーツですよね。 元々は外国から入ってきたフルーツですが、今や日本でもなじみ深いフルーツになっています。 人気の秘密はやっぱり抗酸化力があると言われているポリフェノ […]

慢性的な便秘に悩んでいる人必見!便秘知らずになる方法!!

美爽煌茶(びそうこうちゃ)って知っていますか? テレビのCMでも時々見かけますが、慢性的にお通じが来ない人のための健康茶なんです。 じつは、10年以上のロングセラーを続ける人気商品なんです。 美爽煌茶は、ネット通販で人気 […]

なんだかんだ言っても健康とお金は大事だよね!

健康維持に大切なことといえば、良質な睡眠、バランスの取れた食事、運動習慣です。 このどれかが欠けても、健康をうまく維持していくことは難しいでしょう。 でも、この3つを実践できている人はかなり少ないように思います。 その理 […]

部屋は心の鏡!キレイな空間が健康な体を作る!?

クローゼットを見回してみると、ほとんど着ていない服が多いことに気づきました。 中には一回も着ていない服もあります。 そのうち着ようと思ってはいましたが、いまだに着れずじまいです。 それ以外に、「高かったので頻繁に着るのは […]

ストレスは健康に悪いのでオススメの解消方法ってありますか?

忙しい毎日を送っていると、どうしてもストレスがたまりますよね。 一番のストレスはやっぱり人間関係という人は多いんじゃないでしょうか。 ストレスは健康上あまりよくないということは広く一般的に知られています。。 とはいうもの […]

更年期世代の女性におすすめなサプリメント

バランスの摂れた食生活はとても大切ですが、どれだけ注意を払ってもやっぱり足りない栄養素は出てくるものです。 それを補うためにはやっぱりサプリメントは欠かせません。 健康面が一番気になる世代は、人生の曲がり角を迎えた更年期 […]